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√99以上 原因 生活 習慣 病 イラスト 494866

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生活習慣病の原因 食事・食生活（偏った食生活・食べ過ぎ・ 味覚障害 など） 喫煙 飲酒 不規則な睡眠 運動不足 更年期（女性ホルモンの減少） エストロゲンは、体の中でコレステロールを低く保ち、 内臓脂肪 をつけにくくする働きをしているのです
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